曬傷后皮膚發紅怎么修復
2025-07-03 16:17:29 來源：中醫養生 分類：飲食養生
導讀曬傷后皮膚發紅，曬傷想要修復可以先用清水洗臉，后皮紅修然后用有鎮靜、膚發復舒緩作用的曬傷保濕噴霧或者爽膚水涂抹在發紅部位；也可以將蘆薈膠涂抹在發紅的皮膚上，可以起...
曬傷后皮膚發紅，后皮紅修想要修復可以先用清水洗臉，膚發復然后用有鎮靜、曬傷舒緩作用的后皮紅修保濕噴霧或者爽膚水涂抹在發紅部位；也可以將蘆薈膠涂抹在發紅的皮膚上，可以起到保濕、膚發復消炎的曬傷作用；曬后兩三天內是皮膚的黃金修復期，還可以使用專業的后皮紅修曬后修復面膜或者涂抹曬后修復霜、脫脂牛奶、膚發復黃瓜汁等都可以幫助皮膚修復。曬傷
曬傷后的后皮紅修皮膚比較的脆弱，在選擇乳液或者面膜的膚發復時候要挑選清爽細膩的產品，并且不能有酒精成分。酒精會刺激皮膚，從而加重曬傷癥狀。
皮膚曬傷后的注意事項
1、皮膚曬傷后，要多喝水、飲食清淡，可以多吃新鮮的蔬菜水果來增加皮膚里的水分，而且蔬菜水果里面含有豐富的維生素C，可以幫助皮膚自我修復，促進傷口愈合。不能吃海鮮和辛辣刺激性的食物，會加重皮膚的炎癥情況。
2、曬傷后的皮膚不能用熱水洗，避免加重曬傷癥狀。
3、皮膚曬傷后要盡量避免陽光直射，防治皮膚再次受到傷害。
4、如果曬后的皮膚有脫皮的現象，不能去撕掉快要脫落的皮膚，防止細菌感染，而且用手撕后皮膚更難恢復。
5、皮膚曬傷后很容易會變黑，所以為了防治皮膚變黑，要堅持使用一些富含維生素C的美白產品。可以挑選溫和不刺激的美白精華或者涂抹蘆薈膠，但是要注意用量不能太大，避免給皮膚造成負擔。
6、如果曬傷比較嚴重，皮膚出現了水泡，還有明顯的發炎甚至發燒和劇烈疼痛的情況，要及時去醫院就醫，避免情況惡化。
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