如果女性出現了“失眠、煩躁、年期多汗、綜合征月經紊亂”等等不適，對更不要著急，年期這些癥狀可能是綜合征更年期綜合征的表現。更年期綜合征多發生于45-55歲的對更女性之間，是年期由于女性卵巢功能減退所造成的植物神經功能紊亂及內分泌失調。簡單來說，綜合征更年期綜合征就是對更隨著雌激素水平波動出現的一系列更年期癥狀及負面情緒，影響女性的年期身心健康。

更年期綜合征的主要癥狀哪些呢?

1.月經紊亂：月經周期不規律，陰道淋漓出血甚至大出血。對更

2.血管舒縮癥狀：也就是常說的潮熱、多汗。綜合征潮熱自前胸涌向頭頸部，然后波及全身，持續數秒至數分鐘不等。

3.精神神經癥狀：激動易怒、焦慮、自信心降低、注意力不集中及睡眠障礙。

4.泌尿生殖道癥狀：外陰干燥、性交困難疼痛、尿失禁、反復發作的尿路感染。

5.代謝異常及心血管疾病：血壓升高、心悸、體重增加，心血管疾病的發生隨年齡而增加。

6.骨質疏松：腰疼、四肢疼痛、橈骨遠端和股骨頸易發生骨折。

以前“更年期”往往不被重視，只被認為是女性情緒變化，忍一忍就過去了。但更年期綜合征其實是一種常見疾病，將近2/3的圍絕經期女性會出現相關不適，由于癥狀嚴重而就診的患者占到了15%。

如何應對更年期綜合征?

1. 改善生活方式及心理干預：健康的生活方式可以幫助女性更好地走出“更年期綜合征”。可以適當補充蛋白質及含鈣食物，預防骨質疏松的發生。必要時可以進行心理咨詢、在醫師指導下服用適量鎮靜藥物。

2. 激素補充治療：剛才提到過更年期綜合征是由于雌激素水平波動引起的，那么激素治療其實就是小劑量雌激素的補充，可以采用單獨雌激素或是雌、孕激素聯合的方式治療。適量補充雌激素也可以預防絕經后骨質疏松癥。但雌、孕激素都有相關的禁忌癥，一定要去醫院排除后，進行規范的激素替代治療。

3.中醫治療：進行中醫整體辨證論治選方用藥。

希望通過這篇科普文章能夠幫助大家更好地了解“更年期綜合征”，及時鼓勵周圍的女性向專業的醫院和醫師尋求幫助。