五指毛桃是指毛做法一種中藥材，在廣東地區(qū)比較常見，桃煲湯配多被人們用來煲湯滋補身體，什豬五指毛桃本身就有健脾潤肺、骨瘦舒筋活絡、肉水補虛益氣的鴨牛養(yǎng)生功效，用來煲湯喝對身體有很大的大力幫助，那你們知道五指毛桃煲湯配什么最好嗎？搭配這些食物可以更好的附超發(fā)揮它的功效。

五指毛桃煲湯配什么

一、詳細豬骨

五指毛桃在煲湯時搭配適量的教程豬骨和雞腿最好，可以補充人體所需的百科蛋白質和鈣質，用它們一起熬得湯滋補功效很明顯，指毛做法能緩解體虛，桃煲湯配還能補鈣壯骨，什豬可以將五指毛桃的骨瘦保健功效更充分的發(fā)揮出來。

五指毛桃煲豬骨：五指毛桃100g，豬骨2塊，雞腿1個，枸杞20g，蜜棗2顆，鹽少許

1、豬骨、雞腿洗凈，剁成小塊備用，蜜棗、枸杞洗凈，五指毛桃用清水浸泡10分鐘，清洗干凈；

2、鍋中燒水，水開后放入豬骨焯1分鐘，撈出豬骨，放雞腿焯1分鐘；

3、豬骨、雞腿過一下涼水，然后放入湯煲加入清水800ml大火燒開，撇去浮沫；

4、放入五指毛桃、枸杞和蜜棗，轉小火繼續(xù)煲2小時左右，關火后加少許鹽調味出鍋。

二、瘦肉

五指毛桃與瘦肉一起煲湯，還有很好的清熱解毒功效，不僅適合發(fā)育期孩童喝，還適合產(chǎn)后的女性朋友，不僅能滋補身體，還有催乳的功效。

五指毛桃瘦肉湯：豬瘦肉半斤，姜一小塊，五指毛桃一把，芡實、云苓一小把，枸杞適量，蜜棗一個

1、鍋中加冷水，放瘦肉，水煮開后關火把肉撈起來；

2、五指毛桃清水浸泡10分鐘，清洗干凈后放到鍋里，其他材料也放進去，加一塊生姜；

3、加足夠量的水，大火燒開后轉小火，小火慢燉一到兩個小時；

4、湯燉好后加適量鹽調味即可出鍋。

三、水鴨養(yǎng)生百科網(wǎng) WWW.cnysbk.COM

五指毛桃具有健胃補氣，補虛益氣、舒筋活絡的功效，水鴨性涼，兩者搭配在一起是一種非常適合夏季喝的湯，好喝還清熱降火。

五指毛桃海底椰燉水鴨：水鴨4-5塊，五指毛桃一小把，海底椰適量，芡實10顆，淮山適量，生姜2片

1、芡實和淮山提前浸泡2小時，五指毛桃洗凈剪成小段；

2、鍋中加水，放料酒和姜片去腥，水開放切成塊的水鴨焯水，焯好后撈起來沖洗一下；

3、把水鴨、五指毛桃、芡實、海底椰、淮山、姜片一起放入燉鍋，加適量水煲2-3個小時即可；

4、根據(jù)自己口味添加調料即可。

四、牛大力

這樣做出來的湯具有益氣生津、健脾益胃、滋補強身的功效。

五指毛桃牛大力骨頭湯：豬骨250克、新鮮牛大力150克、五指毛桃150克、麥冬15克、姜片2-3片，食鹽適量

1、豬骨頭洗凈，切塊，放入沸水中焯去血水，撈起備用；

2、接著把牛大力、五指毛桃、麥冬洗干凈；

3、鍋內(nèi)加入足夠量的清水，把麥冬、牛大力倒入進去；

4、把豬骨頭、五指毛桃也一起倒進湯鍋內(nèi)。

5、大火煮開后，轉小火繼續(xù)慢煮2-3小時，關火前加鹽調味即可。