本文詳細(xì)介紹列缺穴的列缺準(zhǔn)確位置圖和作用，還有日常的準(zhǔn)確作用治療癥附按摩手法。主要好處有治療咳嗽氣喘、位置網(wǎng)落枕、圖和頭疼、感冒感冒、咳嗽支氣管炎等等，等肺屬于手太陰肺經(jīng)的部病絡(luò)穴，經(jīng)常按有諸多好處。按摩
列缺穴的手法神奇準(zhǔn)確位置圖
簡(jiǎn)單的找穴方法：兩個(gè)手的虎口自然交叉，腕關(guān)節(jié)伸直，養(yǎng)生一手的列缺食指尖按在另一手橈骨莖突上（掌心向前，手腕外側(cè)突起的準(zhǔn)確作用治療癥附骨頭），指尖下凹陷，位置網(wǎng)能摸到一處裂隙就是圖和列缺穴。也就是位于我們手腕大拇指一側(cè)，能感覺(jué)到脈搏跳動(dòng)的地方。
定位：在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。
列缺穴位的作用
咳嗽，氣喘，少氣不足以息，偏、正頭痛，頸項(xiàng)僵硬，落枕，頸椎病咽喉痛、三叉神經(jīng)痛、顏面神經(jīng)麻痹、橈骨部肌炎、哮喘、感冒、支氣管炎、鼻炎、齒痛、腦貧血、項(xiàng)強(qiáng)、驚悸、半身不遂、神經(jīng)性頭痛等。有止咳平喘，通經(jīng)活絡(luò)，利水通淋的功效。
按摩列缺穴的手法
如果是左邊頭疼，就按右手的列缺穴，右手放松，一邊吐氣一邊用左手的大拇指用力按壓6秒鐘。按摩到有酸脹感為佳。
1、掐法：用拇指指端甲緣掐按列缺穴處，做下掐上提的連續(xù)刺激。
2、揉法：用拇指指端揉動(dòng)列缺穴。
3、按法：用拇指指端按在列缺穴處，逐漸用力，做深壓捻動(dòng)。
4、推法：拇指指端按在列缺養(yǎng)生穴處，有節(jié)律而緩慢均勻地推動(dòng)。
穴位配伍
1、配合谷穴治傷風(fēng)頭痛項(xiàng)強(qiáng)。
2、配肺俞穴治咳嗽氣喘。
3、配合谷治外感。
4、配后溪治頭項(xiàng)痛。
5、配陽(yáng)溪治腕關(guān)節(jié)痛。神奇養(yǎng)生網(wǎng) WWW.lYxunLOng.COm
6、配合谷穴、后溪穴，治頭項(xiàng)痛。
7、配太淵穴、尺澤穴、足三里穴，治肺癆。
8、配經(jīng)渠穴、太淵穴，治掌中熱。
9、配后溪穴、少澤穴、前谷穴，治瘧疾。
10、配風(fēng)池穴、風(fēng)門(mén)穴、合谷穴，有疏風(fēng)解表止咳的作用，主治感冒，咳嗽，頭痛，項(xiàng)強(qiáng)。
11、配照海穴，有降氣平喘利咽的作用，主治咳喘，咽喉疼痛。
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