一招止住清鼻涕，5個(gè)方法讓你瞬間止住清鼻涕 — 養(yǎng)生百科網(wǎng)

來源：上海魁颯編輯：中醫(yī)養(yǎng)生時(shí)間：2025-07-03 19:13:58

流清鼻涕一般是招止住清止住風(fēng)寒感冒，還有人是鼻涕有鼻炎，導(dǎo)致鼻涕像清水一樣止不住的個(gè)方流，經(jīng)常讓人看起來很狼狽，法讓下面教大家一招止住清鼻涕，瞬間生百通過按摩、清鼻熱敷、涕養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的科網(wǎng)方法，還有一些偏方可以試試，招止住清止住像聞橘皮、鼻涕喝姜湯等，個(gè)方都能快速的法讓止住鼻涕。

一招止住清鼻涕

1、瞬間生百按壓鼻子

一般流清鼻涕是清鼻受到風(fēng)寒，按壓鼻子能快速的涕養(yǎng)緩解，將拇指和食指張開，捏住鼻翼的下面，快速的反復(fù)捏十秒種，能緩解流鼻涕的癥狀，如果有鼻塞癥狀也可以通氣。

2、熱敷

流清鼻涕，鼻子還不通氣的話，非常難受，用熱水把毛巾浸濕，然后擰干，趁熱敷在鼻子上，熱蒸汽能緩解鼻塞，還能將鼻涕稀釋出來，熱敷完之后用力擤鼻涕，能把清鼻涕都擤出來。

3、運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)也能止住清鼻涕，跑步或者騎車等有氧運(yùn)動(dòng)，能快速的幫大家的身體變暖，尤其是秋冬天的時(shí)候一受寒就容易流鼻涕，可以讓自己動(dòng)起來。

4、聞橘皮

橘子皮中含有的芳香物質(zhì)能快速的給幫助止住清鼻涕，有鼻炎的朋友可以經(jīng)常在身上帶一片新鮮橘皮，鼻子不舒服的時(shí)候聞一下橘皮的味道，幫助緩解。養(yǎng)生百科網(wǎng) WWW.CnySbK.COm

5、喝姜湯

喝姜湯能幫助驅(qū)寒，有效的預(yù)防感冒，治療流鼻涕的癥狀，大家將新鮮的生姜洗干凈切片，放在鍋中用水煮，然后加適量的紅糖，煮開之后放置常溫就可以喝了。

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