導(dǎo)讀今天小編為大家?guī)?lái)艾灸雖然便宜 卻能橫掃百病，艾灸人體經(jīng)脈上有非常多的便宜百病穴位，掌握這些穴位的橫掃作用效果與運(yùn)用能給我們的身體帶來(lái)很大的幫助，艾灸雖然便宜 卻能橫掃百病幫...

今天小編為大家?guī)?lái)艾灸雖然便宜 卻能橫掃百病，艾灸人體經(jīng)脈上有非常多的便宜百病穴位，掌握這些穴位的橫掃作用效果與運(yùn)用能給我們的身體帶來(lái)很大的幫助，艾灸雖然便宜 卻能橫掃百病幫助你更加了解穴位養(yǎng)生。艾灸

一、便宜百病艾炙時(shí)間

暫定是橫掃10-30分鐘，時(shí)間長(zhǎng)短可配合各人的艾灸生活時(shí)間彈性度及自身下面嫩度的感受來(lái)靈活撐握每次艾炙的時(shí)間長(zhǎng)短、

二、便宜百病艾炙用量

用艾條切成約一寸長(zhǎng)的橫掃艾段，一次一個(gè)，艾灸這樣不會(huì)太燙、便宜百病中途用完后起身再換一個(gè)。橫掃

三、艾炙用具

1、蚊香盤：一般2元可以買到，用于裝艾段的、

2、塑料桶：用中號(hào)的，胖人可以用木桶、用于裝蚊香盤及將艾葉的煙集中起來(lái)、

3、長(zhǎng) 裙：穿著長(zhǎng)裙熏、防止桶里的煙跑到室外面去、實(shí)現(xiàn)悄悄地進(jìn)行、

四、注意：熏完后不要馬上沖涼

一是會(huì)感冒，二是會(huì)減少療效的

備注:不要買無(wú)煙的，無(wú)煙艾條里含的艾葉量很少的。

五、具體熏法

把艾條用剪刀剪成小段(姐妹們說(shuō)是用手掰開(kāi))，約一寸長(zhǎng)為一段、先點(diǎn)燃一條放在蚊香盤上，然后一起再放到中號(hào)桶里，穿上長(zhǎng)裙子赤祼下身，坐在桶口，讓桶里的艾葉煙放肆地親吻你的“妹妹”吧、桶是坐不嚴(yán)的，不用擔(dān)心艾條會(huì)滅、中途會(huì)覺(jué)得燙，站一會(huì)再坐就行了、覺(jué)得艾條的位置不合適還能用手調(diào)一下、

致于艾條，請(qǐng)大家采購(gòu)純手工的艾條

也有純手工的艾段賣的，省掉自己剪段的時(shí)間，不要采購(gòu)藥艾條，不管是清艾條還是藥艾條，純度都比較低，煙就雜，味也雜，所以對(duì)待“妹妹”盡量用純的對(duì)待它、因?yàn)槟闶情L(zhǎng)期使用啊，還是用好的吧、純艾條還有個(gè)好處是，它會(huì)完全燃燒完、燃燒完是灰的，而不是像碳一樣黑的。

以上就是小編整理了艾灸雖然便宜 卻能橫掃百病，關(guān)于穴位養(yǎng)生的內(nèi)容也將會(huì)繼續(xù)的為大家?guī)?lái)最新最專業(yè)的解析，同時(shí)每天也會(huì)為大家?guī)?lái)最熱的養(yǎng)生話題。